Vladimir Victor Entraîneur

GESTION DES ÉMOTIONS

Devenez maître de vous-même

Expulsez votre négativité

Surmontez vos peurs

Amélioration de la qualité de vie

Extériorisation, défoulement et gestion des émotions par l'activité physique

Meilleure alimentation, meilleur rythme de vie

Amélioration de l'estime de soi

Bénéfices

AUGMENTEZ VOTRE CONFIANCE

L'entraînement physique apporte une meilleure équilibre dans votre vie. La confiance se voit alors augmenter et l'estime de soi améliorer. Conséquemment, les émotions et le stress sont mieux contrôlés dans votre quotidien. Souvent, notre pire ennemi est nous-même.

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